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小米粥(步骤图)的做法

发布时间:2019-06-02 阅读量: 来源:pt电子游戏_官网平台 [加入收藏]

小米粥(步骤图)小米粥(步骤图)
小米粥(步骤图)的做法

主料:小米

小米粥的做法步骤:

小米粥健脾养胃,是每个家庭不可缺少的养生粥,那么小米粥怎么熬粘稠又好喝呢?注意这几点就足够了!

一、熬小米粥时,小米千万不要直接跟清水一起下锅,一定要等锅中的水烧开之后,再将淘好的小米?#35895;?#38149;中,淘洗小米时不要搓揉,清水冲洗一遍就可以了,避免营养流失,pt电子游戏_官网平台。

小米粥

二、小米入锅之后,保持大火煮5-10分钟,用勺子顺时针搅拌锅底,这样小米不会粘锅,大火迅速激出小米的香味,pt电子游戏_官网平台。

小米粥

三、然后再保持小火慢熬20-30分钟,时间根据锅中的量来定,粥面飘着一层米油,这锅小米粥就成功了,香而顺滑,pt电子游戏_官网平台。

小米粥

如果觉得单单喝小米粥太单调,还可以添加红枣、花生、枸杞等食材一起熬煮,pt电子游戏_官网平台。家?#26447;?#32769;人和孩子的,哪怕是忙碌的上班族,多喝小米粥,都会肠胃有很好的保护作用,pt电子游戏_官网平台。

小米粥

文章来源:头条号 若愚妈妈在厨房

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